Educação
07/08/2018 3 min

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Gosto musical vem de berço

Estudos apontam que a música é benéfica para os bebês e mães preparam playlists especiais para a hora do parto

Os benefícios da música são os mesmos para bebês, crianças e adultos: acalma, proporciona bem-estar, diverte, fortalece vínculos. Mas alguns estudos apontam que seu uso na terapia para bebês prematuros estimula o ganho de peso e reduz o tempo de internação no hospital. Entre crianças de 5 anos também pode promover maior criatividade e desempenho em testes cognitivos. Com tantas vantagens, por que não aproveitar esse recurso valioso para tornar o momento da chegada de uma nova vida ao mundo mais especial?

Segundo o Spotify, mais de 90 mil listas já foram criadas por seus usuários especialmente para a hora do parto. O serviço de streaming fechou uma parceria com o obstetra norte-americano Jacques Moritz para oferecer aos assinantes a playlist ideal para essa ocasião, a Birthing Playlist, com 30 canções dos mais variados estilos, inclusive com o Brasil muitíssimo bem representado por Milton Nascimento. “A música ajuda a distrair um pouco das dores e da comoção do que está acontecendo na sala de cirurgia”, destaca o médico. “Ela influencia fortemente nosso sistema límbico cerebral, responsável por gerenciar nossas memórias, emoções e o modo como lidamos com a dor e o medo”, explica. “Faz todo o sentido usá-la durante o nascimento como uma fonte de conforto e apoio”, completa Moritz, que tem 70% de suas pacientes entre as adeptas.

Para quem prefere montar sua própria playlist, Moritz recomenda escolher músicas que sejam familiares e agradáveis (de artistas ou gêneros preferidos), que considere bonitas e inspiradoras, mesclando canções instrumentais e com voz. A ideia é deixar as gestantes e os familiares o mais à vontade possível, com tudo o que traga boas lembranças. Como a duração do trabalho de parto pode variar, o arquivo pode ter entre cinco e 10 horas de música.

Confira abaixo as canções da Birthing Playlist:

  1. Pearl Jam – Just Breathe
  2. James Bay – Let It Go
  3. Regina Spektor – Don’t Leave Me
  4. Sigur Rós – Festival
  5. Death Cab for Cutie – Transatlanticism
  6. The Lumineers – Ho Hey
  7. Norah Jones – Sunrise
  8. Craft Spells – After the Moment
  9. Xavier Rudd – Follow the Sun
  10. Lucinda Williams – Fruits of My Labor
  11. John Lennon – Beautiful Boy (Darling Boy)
  12. Colbie Caillat – Capri
  13. D’Angelo – Really Love
  14. Milton Nascimento – Nos Bailes Da Vida
  15. Coldplay – Don’t Panic
  16. Fleet Foxes – Your Protector
  17. Yeah Yeah Yeahs – Maps
  18. Kygo Maty Noyes – Stay
  19. P!nk – Try
  20. Muse – Starlight
  21. John Legend – All of Me – Tiesto’s Birthday Remix
  22. David Bowie, Queen – Under Pressure
  23. U2 – With or Without You
  24. Wilco – Impossible Germany
  25. Arcade Fire – Wake Up
  26. R.E.M. – Nightswimming
  27. Patty Griffin – Heavenly Day
  28. Iron & Wine – Naked As We Came
  29. Beyoncé – Blue
  30. Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma – Unaccompanied Cello Suite Nº 1
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