Como evitar cair em golpes e ter mais segurança no Instagram? 

Nos últimos anos, falar sobre proteção de dados se tornou parte essencial do dia a dia. Mas os cuidados não ficam apenas na hora de usar apps de bancos, à nuvem ou para as empresas. Saber como aumentar sua segurança no Instagram, por exemplo, pode ser um bom começo para qualquer internauta, hoje, fugir de ameaças que prejudiquem você ou sua família.

Com o crescimento de golpes e contas invadidas, o fato é que proteger seu perfil nas redes sociais virou parte da rotina digital de quem vive conectado — especialmente falando de uma das plataformas mais usadas no mundo inteiro. 

Por isso, hoje é dia trazer dicas práticas, caminhos e os principais cuidados que você deve adotar para manter sua conta segura, evitando desde acessos indesejados até armadilhas como o famoso “golpe da verificação de conta”. Sendo assim, hoje você vai ver:

• Por que proteger a sua conta do Instagram?; 
• Dicas para ter mais segurança no app;
• Como ter cuidado com as contas e denunciar em casos de invasão.

Boa leitura!

Por que pensar em segurança no Instagram?

O Instagram é uma das redes sociais mais utilizadas no mundo, com cerca de 2 bilhões de usuários ativos por mês. E o Brasil tem destaque nessa lista: somos o terceiro maior público da plataforma, segundo dados da Shopify e da Semrush.

Com tanta gente conectada, os riscos também aumentam. Ações como cliques em links maliciosos, uso de senhas fracas ou a exposição de informações pessoais facilitam ataques, fraudes e até sequestro de contas — prática comum entre golpistas que visam perfis com muitos seguidores ou com dados de pagamento salvos. 

Nesse cenário, golpes como phishing, contas falsas, “verificação” falsa e engenharia social são comuns. Só para se ter uma ideia, um estudo da Associação de Defesa de Dados Pessoais (ADDP) mostrou que em 2024 ocorreram cerca de 5 milhões de fraudes, um aumento real de 45% em relação ao ano anterior.

E a verdade é que ninguém está 100% imune: de influenciadores a pequenos empreendedores, todos podem ser alvo.

Quais são as dicas para ter mais segurança no Instagram?

Os riscos aumentaram, é verdade. Mas saiba que proteger seu perfil de forma básica é mais simples do que parece. Com alguns ajustes nas configurações e mudanças de hábitos, você consegue reduzir significativamente os riscos e manter sua conta longe de golpes e acessos indesejados.

Olha só alguns dos cuidados mais importantes:

Criando senhas seguras

Evite usar informações pessoais, como datas de nascimento ou nomes próprios. Prefira combinações com letras maiúsculas, minúsculas, números e caracteres especiais. 

Além disso, troque sua senha com frequência e nunca compartilhe com outras pessoas — mesmo que pareçam confiáveis.

Autenticação de dois fatores (2FA)

A autenticação de dois fatores é uma das medidas mais eficazes para proteger a conta. Ela adiciona uma segunda camada de segurança, exigindo um código adicional (via SMS, app de autenticação ou WhatsApp) além da senha.

Para ativar na plataforma, siga o seguinte passo a passo: vá em Configurações > Segurança > Autenticação de dois fatores.

Reconhecimento de links suspeitos

Cuidado com mensagens que chegam via DM com links encurtados ou promessas tentadoras. Muitos golpes se aproveitam da curiosidade ou da pressa para direcionar a páginas falsas que roubam dados de acesso.

 A nossa dica é: evite clicar em links recebidos de forma aleatória de contas hackeadas ou desconhecidas. Mesmo que pareçam familiares, desconfie.

Mantendo sua conta privada

Uma dica que pode fazer todo sentido é a seguinte: se você não usa o Instagram para fins comerciais ou públicos, considere deixar sua conta no modo privado. Isso limita quem pode ver suas publicações e interagir com você. 

Para fazer isso, siga em Configurações > Privacidade > Conta privada.

Engenharia social e o que não compartilhar

Engenharia social é o nome dado às táticas usadas para manipular pessoas e obter informações confidenciais. Golpistas podem fingir ser amigos, empresas ou até o próprio Instagram. 

Por isso, evite:

• Compartilhar códigos de segurança;
• Publicar e-mails ou telefones nos stories ou na bio;
• Informar sua localização em tempo real com frequência;

Atividades de login e como monitorar

Em Configurações > Segurança > Atividade de login, é possível ver todos os acessos feitos à sua conta. Caso veja algum login de local desconhecido, altere sua senha imediatamente. 

Essa ferramenta também permite encerrar sessões em dispositivos não reconhecidos, garantindo mais controle sobre quem está conectado à sua conta.

Cuidado com golpes (como o da verificação de conta)

Um dos golpes mais comuns hoje é o da “verificação falsa”. Perfis se passando pelo Instagram enviam mensagens pedindo dados ou solicitando que você clique em um link para “verificar sua conta”. 

Importante: o Instagram nunca entra em contato via DM para solicitar dados pessoais ou verificação de conta.

Outros golpes comuns incluem:

• Promessas de aumento de seguidores.
• Convites para parcerias falsas.
• Mensagens pedindo ajuda com transferências ou sorteios.

E se sua conta for invadida? Fique calmo! Existe um passo a passo para tentar recuperar. Acesse nosso guia e descubra como recuperar uma conta do Instagram invadida ou roubada. 

Denunciando conteúdo e protegendo a comunidade on-line

Proteger sua conta vai além das configurações de segurança: também passa por cuidar do ambiente em que você e outras pessoas interagem. Uma das maneiras de fazer isso é denunciar conteúdos nocivos, um gesto de responsabilidade coletiva e que contribui para tornar a rede um espaço mais respeitoso, seguro e saudável para todos.

Seja ao identificar perfis falsos, discursos de ódio, assédio ou até golpes, o botão de denúncia é uma ferramenta essencial. Ao usá-lo, você ajuda a interromper ciclos de violência digital, desinformação e abuso, algo que pode afetar profundamente a saúde mental de quem está do outro lado da tela.

Mais do que uma ação individual, portanto, denunciar é uma forma de colocar limites na intolerância. É reforçar que no digital não é uma “terra de ninguém”, e que ninguém deve se sentir ameaçado, invadido ou diminuído no online.

Você pode denunciar:

• Conteúdos ofensivos;
• Perfis falsos;
• Mensagens com spam ou assédio.

Além disso, o Instagram oferece uma ferramenta de controle parental para ajudar famílias a monitorarem a atividade de adolescentes na rede. Isso porque cuidar da sua conta também é cuidar da rede como um todo. Os pequenos gestos constroem um ambiente mais humano, acolhedor e confiável. Todos merecem um espaço onde possam se expressar com segurança.

E falar sobre segurança no Instagram também é um passo essencial para quem quer aproveitar as redes com mais tranquilidade e menos riscos. Ao aplicar essas dicas, você reduz drasticamente as chances de cair em golpes e fortalece sua presença digital e nos ajuda a construir, juntos, uma Internet de mais qualidade para todos. 

Gostou das dicas? Continue com a gente no Dialogando para continuar navegando de forma segura! 

Até a próxima!